Береги зубы смолоду
В народе принято считать, что и дети, и даже некоторые взрослые боятся стоматолога. А звук сверлящего инструмента внушает ужас даже у самого стойкого пациента. Они - стоматологи, одни из самых непопулярных, но в то же время самых нужных врачей. Сегодня, в международный день стоматологов, мы решили обратиться к ним за советом и узнать, как же правильно следить за зубами.
Выбор зубной щетки
Главными инструментами в борьбе за красивую улыбку являются, конечно же, зубная щетка и паста. Но ведь их не выбирают просто так наугад - в выборе оружия против кариеса и других неприятных заболеваний надо подходить со всей ответственностью.
1
Состояние десен
Первый шаг в выборе зубной щетки - оценка состояния десен. Ведь если они склонны к воспалению и кровоточивости, то брать щетку с жесткой щетиной нельзя - она травмирует и без того больную ротовую полость. Однако, если вы такой проблемой не страдаете, то самым оптимальным выбором будет щетка с средней степенью жесткости щетины.
2
Расположение щетинок
Самой эффективной считается щетка с перекрещивающимися пучками щетинок. Не старайтесь разглядеть их - не получится. Узнать о том, есть у вашего инструмента такая технология поможет только предупреждающая надпись на упаковке.
3
Длина ручки
Щетка не должна быть маленькой - ведь как иначе вы доберетесь до самых дальних зубов? К тому же, благодаря длинной ручке, вы можете регулировать нажим щетки. Лучший вариант – щетка с подвижной головкой.
4
Контрольный тест
Чтобы купить качественную щетку, прочтите надписи на ее упаковке: там в обязательном порядке должны быть указаны название производителя, его почтовый адрес и знак «Ростеста».
5
Правило трех месяцев
Менять "оружие" необходимо каждые три месяца. А чтобы не забывать об этом важном моменте, можно купить даже щетку с специальной щетиной, которая через три месяца начинает менять цвет, напоминая, что ей пора на покой. Если же вы переболели стоматитом, гингивитом и другими заболеваниями полости рта, то щетку надо заменить немедленно.
Кариес - угроза красивой улыбке
Кариес — самое распространённое заболевание человека. Более 93% людей во всем мире подвержены этому недугу. Как же бороться с ним? Есть несколько способов:
1
Чистка - залог успеха
Верной профилактикой кариеса является систематическая чистка зубов с использованием фторсодержащей зубной пасты и щётки. Не будете забывать о гигиене - не будете бояться кариеса.
2
Своевременное лечение
Поход к стоматологу - это не обязательно пломбы да сверление. Поэтому не стоит опасаться визитов к врачу и навещать медкабинет как минимум два раза в год, чтобы вовремя предотвратить начало болезни.
3
Радикальные методы
Есть такая процедура: "Антенатальная профилактика кариеса". Да, звучит страшно, но бояться тут абсолютно нечего. Суть этого метода состоит в заполнении специальным материалом отверстий, в которых скапливается пища. Такой способ очень эффективен для пациентов, отчаявшихся бороться с кариесом.
Made on
Tilda